Diet Plans for Fast & Effective Weight Loss | homevas.com

Know all about the diet plan that promises weight loss in just seven days

A jar of πŸ…’πŸ…—πŸ…˜πŸ… πŸ…ŸπŸ…€πŸ…“πŸ…“πŸ…˜πŸ…πŸ…– to fulfill our candy carving Do you know that chia seeds …

2 min read

A jar of πŸ…’πŸ…—πŸ…˜πŸ… πŸ…ŸπŸ…€πŸ…“πŸ…“πŸ…˜πŸ…πŸ…– to fulfill our candy carving 🀩Do you know that chia seeds are excellent for making a wholesome🌱 meal , snack, breakfast and lunch? Additionally they have a great deal of fiber, proteins and antioxidants in addition to they’re an ideal supply of omega 3. Considered one of our favourite mixture is with peanut butterπŸ₯œ and raspberries.😍

Eine Portion Chia Pudding um unser Verlangen auf süßes zu stillen🀩
Wusstet ihr das Chia Samen perfekt sind für alle Arten von Malzeiten? Außerdem enthalten sie viele Balaststoffe, Proteine und Antioxidantien und sind eine gute Quelle von Omega Three Fettsäuren. Eine tolle Kombination ist mit ErdnussbutterπŸ₯œ und Himbeeren 😍

Components for 1-2 Parts:
1-2 tbsp marple syrup
Three tbsp. Chia seeds
50ml Coconutmilk
200 ml of almond milk
1 tsp. Vanilla extract
1-2 tbsp runny peanut butter (we heated it shortly)
Handful of raspberry’s

➑️Combine the Chia seeds with the syrup, coconut milk, almond milk and the vanilla extract and stir. Let it soak for half an hour and stir it once more and place it within the fridge in a single day. If it ought to go quick, give it no less than an hour within the fridge.
➑️Then add the raspberries in your jar and mash them a bit.
➑️Prime then with the chia pudding after which with the peanut butter.
Get pleasure from πŸ’šπŸŒ±

Zutaten: 1-2 Personen
1-2 EL Ahornsirup
Three EL Chiasamen
50ml Kokosnussmilch (fester Teil)
200ml Mandeldrink
1 TL Vanilleextrakt
1-2 EL Erdnussbutter (kurz heat gemacht, dann wird sie flüssiger)
Handvoll Himbeeren

➑️ Mische die Chiasamen mit dem Ahornsirup, der Kokosmilch, dem Mandeldrink und der Vanille.. Nach einer halben Stunde nochmals umrühren und am besten über Nacht in den Kühlschrank stellen. Alternativ, wenn es schneller gehen soll, mindestens 1 Stunde im Kühlschrank quellen lassen.
➑️ Die Himbeeren im Glas etwas zerdrücken.
➑️ Den Chia Pudding darauf schichten und dann die Erdnussbutter. Guten AppetitπŸŒ±πŸ’š
.
.
.

21 thoughts on “A jar of πŸ…’πŸ…—πŸ…˜πŸ… πŸ…ŸπŸ…€πŸ…“πŸ…“πŸ…˜πŸ…πŸ…– to fulfill our candy carving Do you know that chia seeds …

  1. Ich bin auch so ein chia Fan 😍😊 das letzte mal gab es bei mir Schokoladen Erdnuss chia pudding β˜οΈβ€οΈπŸ’•

Comments are closed.

Copyright Β© All rights reserved. | Newsphere by AF themes.