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Typically there are days, the place the whole lot needs to be fast and straightforward. Nevertheles…

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Typically there are days, the place the whole lot needs to be fast and straightforward. 🤷🏻‍♀️😅However style and vitamins are necessary. 🤗Due to this fact we’re having hummus, filled with proteins and together with veggies filled with vitamines. Give us some bread, naan or extra veggies and we’re completely satisfied. This pumpkin hummus🎃 is fast, simple and so delious. 😍

Manchmal gibt es bei uns Tage, an denen es einfach schnell gehen muss. 🤷🏻‍♀️😅Trotzdem soll der Geschmack nicht drunter leiden. 🤗Dann gibt es bei uns Hummus, einfach etwas Gemüse, Naan Brot oder in Öl angebratenes Brot dazu und wir sind glücklich. Passend zum Herbst gibt es daher leckeres Kürbishummus.🎃

📝Elements:
200g pumpkin puree
1 garlic clove
250g chickpeas
salt & pepper
1 tbsp oil
1 tbsp tahini
1 tsp paprika powder

➡️Combine all elements with a blender till they grow to be clean. Take pleasure in on bread or with some crackers.💚🌱

📝 Zutaten:
200g Kürbispüree
1 Knoblauchzehe
250g Kichererbsen
Salz & Pfeffer
1 EL Öl
1 EL Tahini
1 TL Paprikapulver edelsüß

➡️Püriere alle Zutaten mit einem Stabmixer bis eine geschmeidige Masse entsteht. Gegebenenfalls mit Wasser und mehr Öl verdünnen, wenn die Konsistenz noch zu fest ist. Guten Appetit 💚🌱

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