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What makes a smoothie a wholesome and nourishing smoothie? The bottom line is the right …

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What makes a smoothie a wholesome 🌱and nourishing smoothie? The bottom line is the right steadiness between style🤗, sweetness, fat and proteins. This may preserve you going 💪🏻 So please take into account that you want wholesome fat and proteins as in almond butter and hemp seeds, sweetness from e.g. a banana🍌 and nutritional vitamins and minerals from veggies like spinach🥬.

Was macht einen Smoothie zu einem gesunden und sättigenden Smoothie? 🌱💪🏻Der Schlüssel ist die ausgewogene Mischung aus Proteinen, gesunden Fetten, Süße und Vitaminen🤗. So bleibt man lange satt und will nicht nach 1 Stunde wieder in den Kühlschrank gucken🙈. In unserem 🅖🅡🅔🅔🅝 🅟🅞🅦🅔🅡 🅑🅡🅔🅐🅚🅕🅐🅢🅣 🅢🅜🅞🅞🅣🅗🅘🅔 stecken diese Inhaltsstoffe 🤩. Die gesunden Fette des Mandelmus, die Proteine der Hanfsamen, die Mineralstoffe und Vitamine aus dem Spinat 🥬 und die Süße aus Banane 🍌 und Birne 🍐 die für den leckern Geschmack sorgen. Lasst es euch additionally schmecken und kommt intestine in den Tag ☀️
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📝Substances:
1/2 banana
250ml almond milk
1 Tbsp almond butter
1 Handful spinach
1/2 pear
1 Tbsp. hemp seeds

➡️Combine all elements till clean and luxuriate in 💚🌱

📝Zutaten:
1/2 Banane
250 m Mandelmilch
1 EL Mandelmus
1 Handvoll Spinat
1/2 Birne
1 EL Hanfsamen
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➡️ Alle Zutaten im Mixer oder mit dem Stabmixer pürieren 🌱💚
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6 thoughts on “What makes a smoothie a wholesome and nourishing smoothie? The bottom line is the right …

  1. Mhhhh lecker! Die ausgewogene Mischung macht es tatsächlich! Nur wenn man alle Makros berücksichtigt kann einem so nen Smoothie auch mal länger satt halten!😋

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